Rendez-vous

Plusieurs manifestations différentes réunissent les adhérents sous le signe de la convivialité.
Un week-end de juin est réservé à une sortie familiale sur des sites touristiques(Quiberon, L’ile aux pies, Cap Fréhel, Mézières/Couesnon, La traversée du Mont Saint Michel, etc.)

L’entraînement

Le dimanche matin à l’écluse de Robinson sur la commune de Saint-Grégoire près du canal d’Ille et Rance,
tous les coureurs se donnent rendez-vous à 9h30 ou 8h30 pour les quelques lèves-tôt.
Quelque soit leur niveau, ils s’élancent pour une entraînement de 6 à 30 km en s’appuyant sur les repères suivants :

De Rennes à Chevaigné De Saint Grégoire à Rennes ou Chevaigné  
0,000 km 5,740 km Jonction avec la Vilaine (Alt 22,62m) commune de Rennes
    Pont du Mail
0,056 km 5,684 km Ecluse n°1 du Mail (n°20 de l’Océan, Alt 23,92m)
0,170 km 5,570 km Port du Mail long 143 m RD Quai St Cast, RG Quai D’Ille et Rance
0,297 km 5,443 km Pont Bagoul ou de St Etienne
0,937 km 4,803 km Pont Legraverend
    Pont Saint Martin
1,375 km 4,365 km Ecluse n°2 Saint Martin (n°19 de l’Océan, Alt 25,95m)
1,518 km 4,222 km Port de Saint Martin long 100 m
3,887 km 1,853 km Commune de Saint Grégoire
4,610 km 1,130 km Viaduc de chemin de fer de la Bretêche
5,000 km 0,740 km Passerelle verte
    Pont de Robinson
5,610 km 0,130 km Ecluse n°3 de Saint Grégoire (n°18 de l’Océan, Alt 27,10m)
5,740 km 0,000 km Quai de Saint Grégoire Halte Nautique de Robinson
(Rendez-vous du dimanche matin
7,205 km 1,465 km Ecluse n°4 de la Charbonnière (n°17 de l’Océan, Alt 28,54m)
7,979 km 2,239 km Commune de Betton
9,903 km 4,163 km Ecluse n°5 du Gacet (n°16 de l’Océan, Alt 30,08m)
  4,350 km Pont de Pierre
10,260 km 4,520 km Pont de la Rennais
12,606 km 6,866 km Ecluse n°6 du Haut-Châlet (n°15 de l’Océan, Alt 32,20m)
    Passerelle de Betton
    Quai de Betton
13,693 km 7,953 km Pont de Betton
    Pont des Brosses
15,749 km 10,0009 km Ecluse n°7 des Brosses (n°14 de l’Océan, Alt 34,86m)
16,602 km 10,862 km Commune de Chevaigné
17,816 km 12,076 km Pont du Moulin du Pont. Route de Chevaigné Melesse.

Les courses

Tout Betton Court un 10 km Janvier
Les foulées Saint Martin un 14,4 km Février
Les 15 km. classant de Thorigné Fouillard Le semi de Liffré Mars
Acigné au féminin où la participation féminine de CSG ne cesse de croître Avril
Le semi marathon de Nouvoitou Mai
Le relais du Semnon 100 km. à couvrir avec une équipe de 6 coureurs Septembre
Tout Rennes Court: un semi en ville Octobre

Les marathons

Marathon de Chambord
Marathon de Londres
Marathon de Paris
Marathon de NantesEn avril, n’oublie pas tes 42 milles…
Avril
Marathon du Mont Saint-MichelUne participation très importante pour ce marathon prestigieux Juin
Marathon du MédocUn marathon pour rire où l’on court déguisé mais … qui fait quand même 42,195 km. Septembre
  Octobre
Marathon D’Orléans
Marathon de La RochellePour terminer l’année sur un bon temps
Mi NovembreDernier dimanche de Novembre

Trails

Trail des 3 chapelles à Bain sur Oust Mars
Trail des sangliers à Liffré Mai
Trail du bout du monde près de Brest Juillet
Trails des menhirs à Saint Just Septembre
Les templiers dans l’AveyronLa diagonale des fous à la réunion Fin octobre

La course annuelle

Sa première édition s’est courue sur la rocade nord de Rennes. Depuis, le parcours s’est rapproché du centre et du canal d’Ille et Rance.  En 2007 a eu lieu la première de la Grégorienne, course fémininie de 7,5 km. La course masculine des 10 lm, Sue la route du plaisir, a obtenu le label régional en 2009.
La participation qui inclut des scolaires dépasse les 2000 engagés.
Début janvier en fonction du calendrier des cross départementaux ou régionaux

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