Courir à St Grégoire fait sa rentrée

Vous souhaitez nous rejoindre pour cette saison 2018-2019 ?

Voici les documents nécessaires pour une inscription :


Toute participation à une compétition est soumise à la présentation obligatoire par les participants à l’organisateur :

  • d’une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation. (Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé-Loisirs, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées) ;
  • ou d’une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération agréée, uniquement, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre- indication à la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition ; 
  • ou d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la  pratique  du  sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.

D’après le code du sport, les athlètes doivent présenter une licence de la discipline concernée, il n’est plus possible d’accepter les licences du Triathlon, de la Course d’Orientation ou du Pentathlon Moderne.

Les Métropolitaines 2018

 

Rendez-vous sur www.lesmetropolitaines.fr

 

La Marche Caritative Le 10km Daunat La Gregorienne Grand-Quartier La BK-Kid

 

 

Téléthon : Courir à Saint-Grégoire se mobilise

Courir à Saint-Grégoire se mobilise dès le vendredi soir

 

Vendredi 8 décembre : sortie nocturne

  • Rendez vous à 19 h 30 au centre commercial de la Forge
  • Départ à 20 heures pour un circuit de 8 ou 12 Kms.
  • Pour cette sortie, il faudra vous équiper d’une lampe frontale et d’un gilet jaune.
  • Engagement de 5 € minimum au profit du Téléthon, inscription si possible avant le 5 décembre, à l’adresse suivante : telethon@courirsg.fr
  • Cette inscription nous permettra de prévoir un nombre suffisant d’accompagnateurs pour sécuriser le circuit.
  • Il sera toujours possible de s’engager sur place.
  • Cathy et Rolande vous accueilleront à la Forge où vous trouverez également des stands où seront vendus des crêpes, des galettes saucisse et du vin chaud, au profit du Téléthon.

Dimanche 10 décembre : footing

  • Rendez vous à 9 h 30 à l’écluse de Robinson, trois parcours de footing au profit du Téléthon (5 kms, 10 et 14 kms).
  • De 10 h 30 à 12 heures, vin chaud
  • Participation de 5 € incluant le vin chaud, à régler sur place !

 

Nouveau ! Plan d’entrainement Frequence Running

Nouveau ! Un plan entrainement encadré par FREQUENCE Running, la nouvelle application coaching pour être au top lors des courses

FREQUENCE Running aide les coureurs de tous niveaux à atteindre leurs objectifs grâce à un programme d’entraînement personnalisé et évolutif.

Atteignez vos objectifs de course grâce à un plan d’entraînement personnalisé et évolutif. Adoptez l’application intuitive qui vous accompagnera tout au long de votre entraînement.

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Site Frequence-Running Apple Store Frequence-Running Google Play Frequence-Running



Téléchargez gratuitement l’application sur l’App Store (iPhone) et Google Play (Android).

[2018] 6 Séances gratuites de Coaching

Les Métropolitaines de Saint-Grégoire Blot

Vous invitent aux samedis VIVALTO SPORT – ENDURANCE SHOP afin de préparer au mieux les Métropolitaines de Saint-Grégoire.

Quoi ? Les samedis VIVALTO SPORT – ENDURANCE SHOP sont des séances d’entrainement aux Métropolitaines de Saint-Grégoire Blot. 6 séances d’1 heure sont proposées. Elles sont gratuites et accessibles à toutes et tous.

Pourquoi ? Les samedis VIVALTO SPORT – ENDURANCE SHOP permettent de bénéficier de conseils de spécialistes afin de mettre toutes les chances de votre coté pour réussir les Métropolitaines 2018.

Quand ? Les VIVALTO SPORT – ENDURANCE SHOP ont lieu à 9h30 les :

  • 25 novembre 2017
  • 2 décembre 2017
  • 9 décembre 2017
  • 16 décembre 2017
  • 6 janvier 2018
  • 13 janvier 2018

Où? Stade de la Bellangerais (51 rue du Scorff ) à Rennes à 9h30.

Comment ? Inscription via le site www.lesmetropolitaines.fr

Certification trois étoiles pour Courir à Saint-Grégoire

certification-3-etoiles La manifestation Courir à Saint-Grégoire, qui s’est déroulée le 18 janvier, s’est vue attribuer par l’Association européenne d’athlétisme la certification trois étoiles, pour la qualité d’organisation du 10 km Daunat.

Cette certification, qui vient en complément du label national FFA (Fédération française d’athlétisme), est essentiellement basée sur la qualité et la sécurité de l’organisation et repose sur 54 critères définis dans dix domaines.

Désormais, le 10 km Daunat figure dans le calendrier des labels européens. Cette distinction vient récompenser le travail des quelque 200 bénévoles, qui s’investissent sans compter pour faire de cet événement une belle réussite.

La prochaine édition de Courir à Saint-Grégoire, programmée le 17 janvier 2016, marquera la 10e édition de la Grégorienne. Un nouveau record de participation est attendu pour ce rendez-vous incontournable de la course à pied bretonne.

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Source : Article issu de l’édition de Rennes Nord du vendredi 17 juillet 2015

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